皆さまこんにちは😊
当社ＨＰにご訪問いただきありがとうございます。今回は、お口の健康について書きたいと思います。
コロナ禍になってから、なかなか外食がしづらい分、ご自宅でお取り寄せやちょっとリッチなご飯やスイーツを・・・と言うのも、日常によくあるシーンになりました。
どんな状況にあっても、「美味しいものを美味しく食べたい」という欲求は変わらないです💖
美味しいモノを美味しいと感じるためにも、お口の健康もカラダの健康と同じように日々実行してみませんか？
若い頃は虫歯にならないように歯磨きをするという感じでしたが、35歳以降～は「歯茎の健康」を意識するようになってきました。
「歯と歯茎の間をしっかりブラッシングしましょう！」と、歯医者さんで良く聞くと思います♪
分かっていてもなかなか上手に磨けていないのが現状です・・・。
そんな時は、一度「金の水」のブラッシングをお試しください。
①普通に歯磨きをしてお口をしっかりゆすぎます
②「金の水」を約5ｃｃお口に含みす
③3分程、歯と歯茎を「優しくマッサージするように」歯ブラシでブラッシングします
④お口の中をしっかりゆすぎます
⑤歯茎全体にスプレーで「金の水」を5プッシュ程度して完了です😊
歯みがきのたびに、金の水でのブラッシングが面倒な方は、夜おやすみの前だけでも取り入れてみて下さい！
毎日コツコツのケアが一番の近道になります♪
歯茎を健康に保つことができたら、今ある歯を出来るだけ維持して、嚙む力もすぐに落ちませんし、胃への負担や消化吸収の手助けにもつながります。
マスク生活ではありますが・・・
マスクの下はいつも明るい笑顔でいたいです☆
マスク生活の間に「歯列矯正」の広告も目にすることが増えました。
見えないうちに、キレイに治そう！ということですね☆
私も20代の頃に4年間かけて矯正治療しました。
治療のことなどで気になる事がありましたら、お気軽にお声がけ下さい。
見た目の歯並びの良さや口腔環境改善はもちろんのこと、身体への健康にも影響していることをすごく実感しています！！！
文：高田裕美
