飲み過ぎ、食べ過ぎ、胃のもたれ・・・
年末（年始）は何かとそんな季節♬
昨夜、久しぶりに21時以降に飲んだり食べたり
居酒屋でワイワイ😊プチ忘年会🍺
（飲めない高田はジンジャーエールですけどねっ）
たこやき、お好み焼、塩だれキャベツ、ピリ辛キュウリ、ポテトにオニオンリング、さきいかの天ぷら、出汁巻玉子、豚平焼き・・・大人数で取り分けたとは言え、相当食べまくりでした（笑）揚げ物、粉もんのオンパレード！
夜遅くに食べることがあまり無いので、ついつい食い意地が張ってしまい💦
寝る前までは、何とも無かったんですけど
起きた時に「胃もたれ」が襲ってきました💦
翌朝、速攻でヨーデルベンを2袋（みかん＆いちご）を水で溶かして良くかき混ぜて飲む！1時間後に1回目のトイレがやってきて、そこから水様便が5～6回。午後からは、オナラも良く出る出る。
お腹も気分もスッキリ完了！
腸内クリーニング＆デトックス
飲んだら、速攻！💩💕
便が出る出る「ヨーデルベン」にお任せくださいね！
ホンマに助かります～😊
私も無いと困ります～（笑）
出し切った後は、好きなものを食べて良いんですけど・・・プチ断食すると空腹をもっと感じることができるので、腸内浄化にはもってこいです。さらに身体をキレイにしたい方にはおすすめの方法ですよ！
お腹の中は人それぞれですので、使い方や効き方の違いが合って当然です。あなた流にアレンジして使いこなして、腸活に役立ててくださいね。お肌もツヤツヤ＆しっとり、つい触りたくなる愛され肌に生まれ変わります💕
